Coach & Leuchtturm
Ist dir der Leuchtturm im Logo aufgefallen? Er signalisiert «Land in Sicht» und gibt Anhaltspunkte über den Standort. Ein Leuchtturm verleiht Sicherheit und Orientierung, so navigiert das Schiff auf seiner festgelegten Route und erreicht somit ihr Ziel. Sehr ähnlich verhält es sich zwischen dem Coach und seinen Klienten, auch Coachees genannt. Als Coach begleite ich dich auf deiner Reise zu deinem persönlichen Ziel.
Ob du nun per Zufall, aus Neugier oder durch eine Empfehlung auf meine Seite gestossen bist …… herzlich willkommen. Ich heisse Marcello Pepe, Gründer von COACH16 und vielleicht schon bald dein persönlicher Zuhörer, Begleiter und Lebenstrainer. OK, das hört sich nicht wirklich cool an, dann lieber PERSONAL LIFE COACH. Mehr zu meiner Person findest du unter «ICH BIN’S». Was du aber jetzt schon über mich wissen musst, ich bin als Coach kein Alleskönner!
Ich habe mich auf zwei Themen spezialisiert und fokussiert. Wie du deine negativen Glaubenssätze ins positive umwandeln kannst, ohne Simsalabim und Hokuspokus, sondern gezielt, strukturiert und effizient. Nimm dir Zeit und erfahre mehr zum Thema GLAUBENSSÄTZE WIRKEN.
Bei meinem zweiten Spezialgebiet dreht sich alles darum, die richtige Entscheidung zu treffen.
Du musst eine Wahl treffen, bist dir aber unsicher? Was wenn du dich falsch entscheidest?
Welche Konsequenzen entstehen dadurch? In der Beziehung, Job oder Freundeskreis? Klar, im Nachhinein bist du immer schlauer. Aber fühlen sich deine Entscheidungen gut an, oder könntest du ebenso eine Münze werfen und es dem Zufall überlassen?
Ich kann dir in nur zwei Sitzungen dabei helfen und begleiten, deine für dich richtige Entscheidung zu treffen, und zwar ohne Ratschläge und Tipps meinerseits. Die LÖSUNG hast DU schon, ich helfe dir, sie auf deiner Reise zu finden. Ob es um Glaubenssätze oder Entscheidungen geht, als Coach helfe ich dir deine Lebensqualität zu steigern.
Um im Coaching erfolgreich zu sein müssen wir aber als Team zusammenarbeiten. Meinerseits verspreche ich dir meine ganze Kompetenz und Erfahrung einzusetzen. Du sollst dafür nur zwei Bedingungen erfüllen, aber ohne diese macht Coaching keinen Sinn und wir werden keine Erfolge feiern können.
Bereit? Hier sind sie: Die Bereitschaft zur Selbstreflexion ist ein notwendiger und unverzichtbarer Bestandteil im Coachingprozess. Viele meiner Fragen an dich lösen Emotionen, Freude, Trauer oder gar Wut aus. Lass es geschehen, denn das formt dich weiter. Die zweite Bedingung, ist die Aufforderung deine Komfortzone zu verlassen, und zwar während und auch nach dem Coaching. Willst du erfolgreich deine Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse umsetzen, so verlasse deine Vertrautheit und Bequemlichkeit, geh auf deinen Erfolg zu! Das braucht Überwindung, aber Veränderung ist immer möglich, wir müssen sie nur wollen und dementsprechend handeln. Sind wir ein Team?
„Ein Mensch ist so glücklich, wie er es beschliesst zu sein.“
Abraham Lincoln
Glaubenssätze wirken
In der Psychologie verstehen wir unter Glaubenssätze tief verankerte Überzeugungen, welche eine Einstellung zu unseren zwischenmenschlichen Beziehungen oder zu uns selbst ausdrücken.
Solche Gedanken entstehen in den ersten Lebensjahren und kommen ab der Jugendzeit hervor, aber nicht nur, auch im Alter kann sich ein Glaubenssatz in uns einprägen. Wir unterscheiden zwischen den neutralen, den positiven und negativen Glaubenssätze. Was denkst du welche die grössten Wirkungen auf unser Selbstwertgefühl durch unsere Erziehung, Erfahrung und Beobachtung haben? Genau, es sind leider die negativen Glaubenssätze, und von diesen haben wir erst noch sieben Mal mehr als von den positiven.
«Ich bin nichts wert» «Ich bin schuld» «Ich bin nicht begehrenswert»
«Ich bin ein Freak» «Ich muss mich anpassen» «Ich bin ein Versager»
Wie lauten deine negativen Glaubenssätze? Überlege dir mal in welchem Mass oder auch Situationen diese Gedanken auf dich einwirken und deine Lebensqualität beeinflussen! Findest du diese im Job, in der Beziehung oder im Alltag unter Freunden und Verwandten wieder? Negative Gedanken können wir nicht einfach über Nacht löschen, aber wir können die Initiative ergreifen sie zu bearbeiten und durch positive zu ersetzen!
«Ich bin ein einzigartiger Mensch und bestimme mein Schicksal so gut wie möglich selbst»
«Ich entwickle und verändere mich positiv»
«In allem was ich tue bin ich mir selbst treu»
«Ich finde mich attraktiv, wie ich bin und verdiene einen Partner, der mich akzeptiert und mich bedingungslos liebt»
«Ich stelle mich schwierigen Situationen mit Entschlossenheit und Mut»
Wie hören sich solche Glaubenssätze, auch Affirmationen genannt, für dich an? Bist du bereit deine Lebensqualität zu steigern? Leichter und selbstbewusster durchs Leben zu gehen?
Ich weiss, ich stelle dir ganz schön viele Fragen, aber das ist mein Job als Coach.
Glaubenssätze wirken, Coaching ebenfalls.
Ich bin`s
Ich bin’s… und das ist gut so. Denn genau so wie du bin ich einzigartig und bringe mein persönliches Talent mit, nämlich den Umgang mit Menschen.
Beruflich habe ich immer schon mit Menschen zu tun gehabt. Sei es bei der Schweizerischen Post als Poststellenleiter, im Aussendienst einer namhaften Versicherung oder zuletzt als Agenturleiter einer bekannten Krankenkasse, mein empathischer Kommunikationsstil war immer willkommen.
Der Job genügte mir, aber es erfüllte mich nicht. Feedbacks von Kunden bestätigten mir meine gute Arbeit, aber hast du schon mal Gänsehaut verspürt bei dem was du tust? Dann weisst du, das ist deine Berufung! So ist es mir ergangen während der Ausbildung zum Cert. Integral Coach CIS bei Living Sense, und dieses Gefühl hat sich immer wieder bestätigt. Und jetzt bin ich Coach aus Leidenschaft, denn nur wenn ich etwas gerne mache, kann ich richtig gut sein.
Ich bin aber nicht über Nacht Coach geworden. Es fing vor Jahren mit Betriebspsychologie an und es folgten mehrere Kommunikations- und Führungsausbildungen. Meine Empathie konnte ich durch die «Gewaltfreie Kommunikation» verbessern und hilft mir heute wertfrei den Menschen zu begegnen. Diverse Seminare bei Empathie Werkstatt zahlten sich aus. Zwischendurch absolvierte ich als Führungskraft noch den Leadership SVF.
Stell dir vor, plötzlich hatte auch ich meinen Coach, ungefragt und ungewollt wurde mir einer zugeteilt. Es war zu Beginn meiner Zeit als Vorgesetzter. Der Coach war spezialisiert auf junge Chefs und er war zu Beginn echt mühsam. Er stellte mir immer so viele Fragen. Fragen die mich zur Selbstreflexion zwangen, und da merkte ich Coaching wirkt. Was ich anfangs als lästig empfand, stellte sich rasch als nützlich und erforderlich aus. Ich musste mich in meinem Tun hinterfragen und meine Komfortzone verlassen, und dies führte mich persönlich zum Erfolg.
Wenn ich mich nun in drei Worte als Coach beschreiben müsste, so wäre das empathisch, wertfrei und authentisch…. und ich habe Humor. Du bist noch skeptisch ob du mich benötigst oder ich der Richtige für dich bin? Kontaktiere mich unverbindlich und kostenlos. Ich löse gerne deine Zweifel auf und überzeuge dich vom Coaching.
„Alle wollen die Welt verändern, aber keiner sich selbst.“
Leo Tolstoi
Deine Investition
Bist du bereit in dich zu investieren? Der Mensch gibt sein Geld aus, um seine Bedürfnisse zu stillen.
Er geht lecker Essen, auf Reisen oder kauft sich schöne Kleider, und das ist auch gut so.
Jede Entscheidung trägt seine Kosten mit, so auch mein Angebot. Ein Coaching bei Bedarf abzulehnen kostet dich womöglich noch mehr, du verlierst Zeit und deine Lebensqualität leidet darunter.
Coaching wirkt und es vermittelt oft Klarheit für die Person, die es zulässt. Ohne Hilfe bleibt der Mensch oft allein mit seinem Thema und benötigt sehr viel länger sein Problem zu lösen.
Du aber kannst wie folgt in dich investieren:
- Einzelcoaching à 60 Minuten im Wert von CHF 140.-
- Package «Entscheidung treffen» beinhaltet 2 Sitzungen à 60 Minuten im Wert von CHF 260.-
- Package «Glaubenssätze wirken» beinhaltet 3 Sitzungen à 60 Minuten im Wert von CHF 390.-
Referat zum Thema «Glaubenssätze» für Firmen und Schulen auf Anfrage.
Auf Wunsch biete ich dir gerne ein kostenloses und unverbindliches Kennenlernen à 30 Minuten an. Du erfährst dadurch mehr über mich, wie ich arbeite und bist dich im Klaren, ob deine Investition für dich Sinn macht.
Durch mein Netzwerk profitiere ich von diversen Räumlichkeiten in Zürich. Das Coaching darf aber auch in einem ruhigen Ambiente deiner Wahl, einem gemütlichen Lokal oder im Freien stattfinden.
Für den Kanton Zürich entstehen für dich keine Fahrkosten, für angrenzende Kantone verlange ich pauschal CHF 30.- zusätzlich pro Sitzung. Die restlichen Kantone auf Anfrage.
Der Betrag wird vor Ort in Bar, per Twint oder PayPal beglichen. Weiter Infos findest du in den AGB’s.
Bist du es dir wert, in dich zu investieren und damit deine Lebensqualität zu steigern?
Ich begleite dich gerne auf deiner Reise, egal ob Kurztrip oder Weltreise, aber bestimmt nur so kurz wie möglich und solange wie nötig.